2013-01-13 筋トレ 今日は比較的暖かかったので、歩いたり、筋トレをしてみました。 寒さで身体が硬くなりがちなこの季節。 身体を動かすのは気持ちいいものですね。 受験生にも、軽いストレッチがおすすめですよ〜。